Leerdoelen U18

U18

Techniek

Vangen:
–  Vangen van de bal in de post: Zorg voor een target. Bij een chest pass attack the ball en strek de armen, trek de bal vervolgens in en chin (breng de bal naar de kin).

Passtechnieken:
–  Hookpass (Curl pass)
–  Pass achter de rug
–  Back flip
–  Hook bounce pass / step around pass, bounce pass: 1 handige bounce pass naar de post om je verdediger heen.

Dribbeltechnieken:
–  Hesitation dribbel (stop and go)
–  Escape dribbel
–  Control dribbel, de aanvaller is tussen de bal en de verdediger
–  Blijven dribbelen indien er geen afspeel mogelijkheid is
–  Push and pull dribbel
–  Powerdribbeling, dribbel tussen de benen door tijdens het lopen.

Schieten:
–  3 punter (schieten van downtown: buiten de driepuntslijn), top of the key,
–  Verdedigen van een schutter: zit er dicht op
–  Lay up: hangtime

Rebound:
–  Zone verdediging (rebound driehoek)
–  Weakside rebounding
–  Step around: probeer naast of langs je verdediger te stappen
–  Roll around: rol tegen de rug van de verdediger van de ene naar de andere kant. 

Aanvalstactiek 1 tegen 1 (aanvallend)
–  Stutter step, rapid taps: vooraf gaat een hesitation dribbel
–  Mismatch crieeren
–  Rub off, langs een mede speler of tegenstander snijden om je eigen verderdiger kwijt te raken
–  Ducking out off sight: de aanvaller op weakside beweeg t zich achter zijn verdediger en stap vervolgens naar ballside
–  De forward maak een crossover, spin dribbel of dribbel between the legs en gaat vervolgens 1 tegen 1
–  Triple threat: de eerste optie is het schot

2 tegen 2 (aanvallend):
–  Fade cut: snijden weg van de bal, fade cut and shoot
–  Low post screent de guard met bal (high ball screen), het screen word een stuk van de driepuntslijn gezet
–  Wing ball screen, de low post zet een screen op de forward met bal
–  Flare, pop uit vanuit voorwaartse beweging achterwaarts draaien voor een schot
–  Flash to the top / high flash: de low post komt naar de High post kop van de bucket
–  Zipper cut, een snijbeweging van onder de basket recht naar de vrijeworplijn
–  Feed the post
–  Going behind
–  Flex cut. Een speler vanuit de weakside corner krijgt een screen van de weakside low post en stapt vervolgens naar de low post aan strongside
–  Shallow cut: een snij beweging vanaf de kop van de bucket naar de strongsidecorner.

3 tegen 3 (aanvallend):
–  Splitting the post
–  Weakside player exchange(interchange)
–  De bal gaat naar de forward en de guard zet een screen op de weakside low post
–  Screen across, de low post aan bal side zet een screen voor de low post op weak side (Cross screen), Post exchange
–  UCLA High post screen / cut, de High post screent de guard
–  Flare screen, de bal gaat naar de forward en vervolgens screent de andere forward op de guard
–  Dubbel screen, screenen langs elkaar of achter elkaar

Fastbreak:
–  Moderne fast break (side line fast break)

Aanval tegen man-to-man
–  Flex aanva
–  De forwards beginnen op de low post en krijgen een screen van de centers.

Aanval tegen zone :
–  Indien er sprake is van foutenlast ga dan in zone staan
–  Inside / outside, drive and dish – lay up, drive and kick
–  Floater (baseline runner)
–  Overloading, 1-3-1 baseline runner komt naar ball side, 1-2-2 de low post van weakside komt naar de high post aan strongside
–  Screening
–  Shot fakes
–  Attack the gabs
–  Rond passen over de kop (swing)
–  Passdriehoeken
–  Give and go
–  Pattern offense: 
2-1-2 (splitting the post)
1-3-1 (baseline runner)
2-2-1 basisopstelling (give and go)
1-4 aanval, entry pass (high post entry)
–  Swing man, een speller die zowel guard als forward kan spelen

Out of bounds:
–  Middel line

Press breaker full court:
–  1 2- 1 opstelling tegen man-to man
–  1 -2 1 opstelling
–  4 across
–  Splitting the trap, tussen de trappende spelers door stappen en passen van de bal
–  Dribbel door het midden
–  Rustig blijven, de bal rustig innemen
–  Eerst kijken voordat men gaat dribbelen en passen
–  Passen in plaats van dribbelen
–  De pass tegemoet komen
–  Ontsnap uit een trap: achterwaarts dribbelen, split the trap, stap om een outside voet heen;

Postplay:
–  Op posten, sitting on the knee
–  Dropstep
–  Cross over en jumpshot
–  Turn and shoot
–  Turn around jumper
–  Up and under
–  Jump shot
–  Fade away
–  Stepback
–  Powermove (power lay up)
–  Reverse lay up / lay back
–  Hook shot
–  Sky hook
–  Jump hook (powerhook, baby hook)
–  Bank shot.  

Verdedigingstactiek 1 tegen 1 (verdedigend):
–  Help de helper, crossing the lane, rotatie; Dribbelpenetratie van de guard. Dribbelpenetratie van de forward over de baseline
–  Flick, achterlangs de bal wegtikken
–  Close out
–  Backpeddel in transition to defense
–  Stop de dribble van de guard voor de driepuntslijn

2 tegen 2 (verdedigend):
–  Verdedigen van going behind
–  Crossing face, de aanvaller de bal niet laten ontvangen

3 tegen 3 (verdedigend):
–  Verdedigen van splitting the post
–  De aanvallers de bal niet van strongside naar weakside laten passen
–  Dubbel teaming vanuit 1 of beide forward posities op de center(double down, center collapsing), forward relocate

Man to man defense:
–  Floating defense: inzakkende defense

Zoneverdediging:
–  Zoneverdediging 1-2-2, 2-2-1
–  JoJo verdediging
–  Zone groot maken, handen uit

Press verdediging:
–  Pressen na vrijeworpen; Full court man-to-man press, double teaming (traps: blitz trap, jump trap, run en jump trap), hedging, switchen, fake, stuur side line
–  Press verdediging, run and jump waarbij er collectief met de wijzers van de klok mee geroteerd word, jump out is hetzelfde op korte afstanden bij een normale aanvalsopstelling (container en trapper)
–  Face guarding: tussen man en bal verdedigen met het gezicht naar de aanvaller toe. Bij het innemen van de bal word de aanvaller die de bal inneemt niet verdedigt en wordt er gedubbelteamd op de dichtstbijzijnde aanvaller in de buurt
–  Zorg dat de bal niet door het midden van het veld kan worden opgedribbeld.  

Half court man-to-man press / zone press.
–  Trap de dribble
–  Trap de pass, trap vanuit de guard op de forward
–  Blind trap op de bal, trap vanaf weakside op de guard.
–  Bluff trap, fake trap
–  Wild man trap, de weakside post verdediger komt trappen.