Oefening: Concentratie estafette 3 kegels voor elkaar per twee of 3 iedere keer de bal verder en […]

Oefening: Fort Knox  er is 1 tikker en de rest moet proberen de rekkers en […]

Oefening: Conditie sprinten rond pionnen Sprint rond de pionnen, altijd via de middelste pion.

Oefening: Weave met 3 Versus 3 situatie

Oefening: 1 versus 1