Beginopstelling:1 verdediger ter hoogte van de vrije worplijn1 verdediger ter hoogte van de middencirkel1 verdediger ter hoogte van de vrije worplijnKegels plaatsen aan beide uiteindenVerloop:Offense dribbelt voorbij de 3 verdedigersOffense maakt een lay-up op het eindeOffense sprint terug met bal over gans de lengte van het terreinDefense krijgt 3 punten voor elke speler die ze kunnen tegenhoudenOffense krijgt 1 punt als ze een verdediger kunnen passerenProgressie:Kegels dichter bij elkaarRegressie:Kegels verder van elkaarDefense met 1 hand achter de rug
