2 rijtjes op de baseline ter hoogte van de bucketline. Speler passt naar zichzelf vangt de bal ter hoogte van de elbow, pivoteert naar het bord, neemt een goed schot. Na 2 minuten maak je een drive naar het bord. Maak een schot fake, cross step naar het bord. Trainer verdedigt. Na 2 minuten rijtje vanaf de middellijn.Pass de bal naar de coach, beweeg heen en weer lang de top van de 3 puntlijnZodra je bal ontvangt hoor je of je moet schieten of dat je naar het bord moet gaan. Na 2 minuten balhandling. Iedere speler heeft 2 ballen.Start op de baseline ter hoogte van de bucket, dribbel met 2 ballen tegelijkertijd of om en om naar de volgende pion. Daarna maak je slides naar de volgende pion en bij de derde pion ga je achterwaarts terug. Na 2 minuten dribbel met 2 ballen tegelijkertijd of om en om naar de volgende pion, daar maak je een pivoot draai (gezicht naar baseline) Bij de volgende pion maak je weer een pivoot draai (gezicht naar zijlijn), Bij de derde pion draai je weer op de pivoot (gezicht naar middellijn).
