Verdeel het veld in 4 vlakken:Baseline -> VrijeworpenlijnVrijweworpenlijn -> MiddellijnMiddellijn -> VrijeworpenlijnVrijeworpenlijn -> BaselineIn elk vlak staat er een verdediger met bal.Aan de baseline staan de overige spelers met een bal. De spelers moeten proberen de andere baseline te halen zonder getikt te worden. Worden ze toch in een bepaald vlak getikt zijn ze dood en worden ze een screen.Een nieuwe speler mag pas gaan lopen als de speler voor hem in het 4de vlak komt. De zijlijnen zijn uit. Per speler die de baseline haalt is het 5 push ups voor de verdedigers. Daarna start het spel weer opnieuw met nieuwe verdedigers.
