Lay – ups  Vanaf de baseline lay-ups lopen. Een kant vangt de bal af en de […]

Close Out drill 2 teams. Half court Bal ligt in het midden van de Bucket. […]

Defensen passeren tussen kegels Beginopstelling:1 verdediger ter hoogte van de vrije worplijn1 verdediger ter hoogte […]

Looplijnen 4t4 – aanval bij inworp Ingeven achterlijn – na score tegenpartijIngever, baldrager, vleugel, hoek […]

Linedrill  Dribbel oefening met overdribbelen van zijlijn naar zijlijn.Dribbelen sterkte hand met de bal ter […]

boter, kaas en eieren Doel is 3 op een rij te leggen.2 teams makenVan elk […]

Vogelverschrikkers Tikspelletje – ideaal als opwarming voor spelers U8 – U101 Tikker (de roofvogel)De overige […]

Noten rapen  Deel de groep in 2 ploegen. Vertel het verhaal dat het herfst is […]

Shooting and rebounding Beginopstelling: Per 2 spelers 1 bal1 speler staat klaar om te schieten1 speler […]

Team shooting Beginopstelling: Iedereen heeft een balIedereen gaat achter elkaar staan ter hoogte van de elbowMaximaal […]