U16

Passtechnieken:
–  Overheadpass, niet standaard boven het hoofd pakken, bij fronten en skipp pass
–  Tweehandige pass vanaf de schouder
–  Hand-off. – Pick and roll pass: overhead pass, hook pass

Dribbeltechnieken:
–  Schijnbewegingen
–  Dribble between the legs
–  Dribble between the legs achterwaarts
–  Dribbel behind the back
–  Dribble between the legs en direct behind the back
–  Dribble jab
–  Fake cross over, inside out dribble
–  Dribbel onder druk
–  Beschermen van de bal

Schieten:
–  Tip-in (putback)
–  Schotselectie
–  Inside shot (Duck in, de post in de bucket voor zijn man om daar de bal te krijgen) Swim over
–  Oefen vanuit de dribbel, vanuit een pass
–  Vanuit verschillende angles, verschillende afstanden en snelheden
–  Klaar om te schieten
–  Schieten onder druk.

Postplay:
–  Low post (short corner), Medium post, High post (face the basket); High / Low (1-3-1), bij low high is er geen helpside voor de low post
–  Op posten, foot / arm battle. Laag zitten, sitting on the knee. Stap over de voet die in de passlijn staat
–  Post iedere missmatch
–  Chinning
–  Speel inside, in verband met fouten last vooral het laatste kwart
–  Mikan drill.

Rebounding:
–  Verdedigen van de schutter
–  Verdedigen van de niet schutters
–  Chinning: ellebogen uit en de bal naar de kin brengen
–  Rip it down. De bal snel omlaag brengen en over gaan in chinning de bal. – Face rebounding
–  Outlet-pass

Aanvalstactiek 1 tegen 1 (aanvallend)
–  Schijnbewegingen (fake)head fake, ball fake, voet fake, shotfake (pumpfake), schijnbeweging zonder bal, schijndribbels
–  Shot fake en drive
–  Shot fake en cross over
–  Shot fake en open step / cross over step
–  Shot fake en pullup
–  Shot fake en dribble between the legs
–  Jab step: stap met een korte stap vooruit of zijwaarts om te kijken wat de verdediger doet (fake) drive step
–  Jab step en shoot
–  Jab step en go
–  Jab step en cross over
–  Sweep, bring de bal van de ene naar de andere kant van het lichaam met een zwiep beweging
–  Catch and go, face basket door een front pivot of reverse pivot
–  Shake your man, fake je verdediger uit voor een lay up of jump shot
–  Jumpstop, doorstappen (cross over step) en hookshot
–  Flash post, de low post gaat van weakside naar de low post aan strongside; – High flash (cut), de low post gaat van weakside naar de high post aan strongside
–  Dribbel between the legs and shoot
–  Read the defense

2 tegen 2 (aanvallend):
–  Outside hand passing
–  Inside screen, de screener bevind zich tussen de aanvaller en diens verdediger
–  Back screen / pick screen
–  Dribbel screen, dribble hand off
–  Screen under, screen onder de ring
–  Screen and roll (pick and roll, het rollen is zeer belangrijk)
–  Pick and roll: sealing the defender, reverse pivot waarbij men de verdediger in de rug houd(splitting the screen)
–  Show hard, in de dribbel baan stappen
–  Pick and roll: re screen
–  Ball screen: voor de verdediging is er de mogelijkheid om te dubbel teamen
–  High ball screen, center screent de guard
–  Wing ball screen, center screent de forward
–  Curl cut: de snijbeweging om de screener heen
–  Fade cut: een fake over het screen en fade away weg van het screen
–  Popout
–  Going behind.

3 tegen 3 (aanvallend):
–  Weave, pass en screen op de bal of dribbel hand off
–  Screen op de bal bij de forward, vervolgens screent de center de roller
–  Reverse de bal : change sides, pass naar de andere zijde van het veld.

Fastbreak:
–  Klassiek break (middle break- y break), trailer, safety man, run the lanes (lane recognition)

Out of bounds:
–  Sideline
–  Zone out of bounds
–  Man out of bounds.

Aanval:
–  2 1- aanval (two guard fronts), spread pick and roll: 4 aanvallers buiten de driepuntslijn
–  anval gebasseerd op screening (rolling)
–  Motion offense
–  Passing game
–  De posts staan op de elbows en de forwards kruisen over de baseline;

Verdedigingstactiek 1 tegen 1 (verdedigend):
–  Help and recovery: closing the gap, dribbel penetratie, miss match
–  Close out
–  Charge
–  Verdedigen van de low post: behind, in de passlijn, Mid post (fronten), High post, High post kop van de bucket
–  Roep shot
–  Roep stick bij een aanvaller die stopt met dribbelen en verdedig dicht op de aanvaller
–  Baseline cut off.

2 tegen 2 (verdedigend):
–  Switch
–  Verdedigen van pick and roll, soft hedge (horizontal)
Hardhedge (Verticaal)
Switch, Dubbel team (trap, lock him up)
Force away (fan)
Going behind
Pluggin the lane (in de lijn van de drive gaan staan)
Help and recover
–  De verdediging als de dribbelaar het screen zet.
–  Verdedigen van screen op de bal
–  Verdedigen als de dribbelaar het screen ontvangt
–  Verdedigen van het dribbel screen.

3 tegem 3 (verdedigend):
–  Jump torward the ball
–  Verdedigen van flash cut / flash pivot (insnijdende speler). De verdediger gaat vanuit helpside in denial stance en vangt de aanvaller op. Indien de aanvaller High naar low post gaat moet er worden geopend en word er vervolgens weer passlijn verdedigt (bump the cutter).

Fastbreak:
–  3 tegen 2: verticale opstelling (tandem).