Oefening 149 – Pattern dribbling

7 juli 2025
Pattern dribbling
Opdracht:
Dribbel naar de coach genoemde lijn op het basketbalveld
Uitvoering:
Spelertjes staan allen met een bal op de middenlijn in de readyhouding
Coach noemt een lijn (baseline, zijlijn, smiley, …) en spelers dribbelen naar de betreffende lijn
Nadat de lijn werd bereikt, dribbelende spelertjes terug naar de middenlijn
Coach geeft nieuwe opdracht en spelertjes dribbelen opnieuw naar de nieuwe lijn
Uitbreiding: 
Coach noemt twee lijnen, spelers dribbelen eerst naar de eerstgenoemde lijn, daarna naar de 2de genoemde lijn en dan terug naar de middenlijn
Bijkomende opdracht, alle spelertjes moeten in jumpstop op de aangegeven lijn stoppen
Aan te vullen met na de jumpstop te pivoteren en dan terug naar de middenlijn te dribblen
Aandachtspunten:
Correcte dribbels laten uitvoeren, spelers erop aanspreken als het niet correct is, bal laag, bal dichtbij en onder controle
Spelers houden oogcontact met de andere spelers
Tip:
Zijn er veel spelers (bijvoorbeeld 16 of meer), verdeel de spelertjes in twee ploegen en laat elke ploeg langs 1 kant voor de middenlijn zich opstellen zodat er kan gespeeld worden op het volledige terrein (en er dus meer plaats is voor alle spelertjes)
drawing Pattern dribbling