Oefening 11: Lay-ups

Gepubliceerd door Wouter de Vries
1 oktober 2023

Oefening: Lay-ups

  • Opstelling:
    • Groep links
    • Groep rechts
  • Lay-up
  • Lay-under
  • Lay-under 1 hand
  • Power lay-up
  • Reverse lay-up
  • Lay-up met jump stop en shot (korte afstand)
  • Lay-up met pas, pas, defense
  • Variaties:
    • Rechts
    • Links
    • Midden