Oefening 117 – Defensen passeren tussen kegels
Defensen passeren tussen kegels Beginopstelling:1 verdediger ter hoogte van de vrije worplijn1 verdediger ter hoogte […]
Lees meer...Basketball
Defensen passeren tussen kegels Beginopstelling:1 verdediger ter hoogte van de vrije worplijn1 verdediger ter hoogte […]
Lees meer...Opstellen – 4t4 ingeven achterlijn Speler 1 met bal Past bal naar Speler 2 en neemt […]
Lees meer...Lay – ups Vanaf de baseline lay-ups lopen. Een kant vangt de bal af en de […]
Lees meer...Close Out drill 2 teams. Half court Bal ligt in het midden van de Bucket. […]
Lees meer...Defensen passeren tussen kegels Beginopstelling:1 verdediger ter hoogte van de vrije worplijn1 verdediger ter hoogte […]
Lees meer...Looplijnen 4t4 – aanval bij inworp Ingeven achterlijn – na score tegenpartijIngever, baldrager, vleugel, hoek […]
Lees meer...Linedrill Dribbel oefening met overdribbelen van zijlijn naar zijlijn.Dribbelen sterkte hand met de bal ter […]
Lees meer...boter, kaas en eieren Doel is 3 op een rij te leggen.2 teams makenVan elk […]
Lees meer...Vogelverschrikkers Tikspelletje – ideaal als opwarming voor spelers U8 – U101 Tikker (de roofvogel)De overige […]
Lees meer...Noten rapen Deel de groep in 2 ploegen. Vertel het verhaal dat het herfst is […]
Lees meer...