Oefening 131 – 5 open
5 open 5 open1 geeft pas naar 3 (Rechts)1 snijdt naar basket en stapt uit […]
Lees meer...Basketball
5 open 5 open1 geeft pas naar 3 (Rechts)1 snijdt naar basket en stapt uit […]
Lees meer...finishing from cut Aanvallers: blauwe driehoekjesVerdedigers: witte driehoekjesAanvaller en verdediger staan klaar aan de baseline aan de […]
Lees meer...Parcours Starten aan de kegel in het midden!– Lay-up recht op doel– Daarna naar muur […]
Lees meer...kettingtikkertje Tikkertje, maar dan met meerdere tikkers! Aan het begin van het spel wordt er […]
Lees meer...1 Inside shooting drill 2 Dribble and Powershot 3 Inside 1 vs 1 drill 4 […]
Lees meer...Bal inhalen Warming – Up Spelers staan in een cirkel. Zorg dat de afstand niet […]
Lees meer...Passing warming – up Gebruik het hele veld. Drill is op hoog tempo. 2 rijtjes onder elke […]
Lees meer...Passen en lay-up Je staat in 2 groepen aan de eindlijn, per twee 1 bal. Je […]
Lees meer...3 tegen 2 Aanvaller die scoort/ bal weggooit gaat terug mee aanvallen met de verdedigersVoor […]
Lees meer...Uitboxen zonder ring – Per 2– Bal op de grond– 2 spelers staan achter elkaar […]
Lees meer...