Oefening 134 – Vrije worp met rebound – U10
Vrije worp met rebound – U10 Een iemand schiet vrije worpen.Twee andere spelers staan achter […]
Lees meer...Basketball
Vrije worp met rebound – U10 Een iemand schiet vrije worpen.Twee andere spelers staan achter […]
Lees meer...Opwarmingsoefening met tennisballen Setup & benodigdheden:Spelers worden in vier groepen verdeeld, groot en klein door […]
Lees meer...Opwarmingsoefening met doelpoging Setup & benodigdheden:Zie tekening2 gewone en 2 lagere baskets12 basketballen, 3 per […]
Lees meer...5 open 5 open1 geeft pas naar 3 (Rechts)1 snijdt naar basket en stapt uit […]
Lees meer...finishing from cut Aanvallers: blauwe driehoekjesVerdedigers: witte driehoekjesAanvaller en verdediger staan klaar aan de baseline aan de […]
Lees meer...Parcours Starten aan de kegel in het midden!– Lay-up recht op doel– Daarna naar muur […]
Lees meer...kettingtikkertje Tikkertje, maar dan met meerdere tikkers! Aan het begin van het spel wordt er […]
Lees meer...1 Inside shooting drill 2 Dribble and Powershot 3 Inside 1 vs 1 drill 4 […]
Lees meer...Bal inhalen Warming – Up Spelers staan in een cirkel. Zorg dat de afstand niet […]
Lees meer...Passing warming – up Gebruik het hele veld. Drill is op hoog tempo. 2 rijtjes onder elke […]
Lees meer...