Oefening 128 – Kettingtikkertje
kettingtikkertje Tikkertje, maar dan met meerdere tikkers! Aan het begin van het spel wordt er […]
Lees meer...Basketball
kettingtikkertje Tikkertje, maar dan met meerdere tikkers! Aan het begin van het spel wordt er […]
Lees meer...1 Inside shooting drill 2 Dribble and Powershot 3 Inside 1 vs 1 drill 4 […]
Lees meer...Bal inhalen Warming – Up Spelers staan in een cirkel. Zorg dat de afstand niet […]
Lees meer...Passing warming – up Gebruik het hele veld. Drill is op hoog tempo. 2 rijtjes onder elke […]
Lees meer...Passen en lay-up Je staat in 2 groepen aan de eindlijn, per twee 1 bal. Je […]
Lees meer...3 tegen 2 Aanvaller die scoort/ bal weggooit gaat terug mee aanvallen met de verdedigersVoor […]
Lees meer...Uitboxen zonder ring – Per 2– Bal op de grond– 2 spelers staan achter elkaar […]
Lees meer...W-U Footwork reaction 2 rijtjes op de baseline ter hoogte van de bucketline. Speler passt naar […]
Lees meer...Passing drill Spelers staan opgesteld in 2 rijen. Iedereen behalve de eerste speler van de 2e […]
Lees meer...Helpside defense, oefening 1 Beginopstelling: 1 verdediger links1 aanvaller links1 aanvaller rechts met bal1 verdediger rechtsKegels […]
Lees meer...