Trainersstuff

Make it, Take it Beginopstelling: 3 tot 6 aanvallers op de perimeter, de driepuntlijn1 verdedigerVerloop: Speler 1 […]

Dribble knock-out Beginopstelling:Alle spelers hebben 1 balAlle spelers staan binnen de driepuntlijnVerloop:Iedereen is tikker (met […]

Defensen passeren tussen kegels Beginopstelling:1 verdediger ter hoogte van de vrije worplijn1 verdediger ter hoogte […]

Opstellen – 4t4 ingeven achterlijn Speler 1 met bal Past bal naar Speler 2 en neemt […]

Lay – ups  Vanaf de baseline lay-ups lopen. Een kant vangt de bal af en de […]

Close Out drill 2 teams. Half court Bal ligt in het midden van de Bucket. […]

Defensen passeren tussen kegels Beginopstelling:1 verdediger ter hoogte van de vrije worplijn1 verdediger ter hoogte […]

Looplijnen 4t4 – aanval bij inworp Ingeven achterlijn – na score tegenpartijIngever, baldrager, vleugel, hoek […]

Linedrill  Dribbel oefening met overdribbelen van zijlijn naar zijlijn.Dribbelen sterkte hand met de bal ter […]

boter, kaas en eieren Doel is 3 op een rij te leggen.2 teams makenVan elk […]