Oefening 148 – U8 – opwarmingsspelletje

3 juni 2025
U8 – opwarmingsspelletje
Opdracht:
Verdeel de spelertjes in drie groepen (kan ook 2 of 4 zijn mits aanpassing van het aantal horden, ballen, kegels …)
Spelertjes liggen bij de start op de grond aan de baseline
Op fluitsignaal van de coach springen de liggende spelertjes recht en springen over de horden (beugeltjes)
Na de laatste horde sprinten ze naar de bal en nemen deze
Dribbelen tot aan de kegel waar ze een richtingsverandering doen
Aan de smiley wordt een doelpoging ondernomen, waarna de speler zelf de rebound neemt en de bal in de hoepel legt
Zodra de bal terug in de hoepel ligt, mag de 2de speler van de groep vertrekken
Doel:
Per ploeg om ter snelst 8 (of 10) scores maken
Uitbreiding:
Per ploeg om ter snelst 5 scores maken langs links, langs rechts en in het midden
drawing U8 - opwarmingsspelletje